من رسائلي [الأرشيف] - أروقة الأدب

عطاف سالم

17-12-2007, 02:03 AM

من رسائلي
يغصُّ موبايلي ويتنامى بالعديد من الرسائل المتفرقة والتي أجد فيها المتعة والفائدة , مماأضطر معها إلى الحذف - مع شديد الأسف - لأستقبل العديد منها ...
ولما كانت تقدم لي مزيجا من الغذاء الروحي والأدبي والعقلي والنفسي والصحي والمهني وجدت نفسي هنا لأنشرها لكم للفائدة .. مع التحية

عطاف سالم

17-12-2007, 02:11 AM

هل تجيد كتابة سيرتك الذاتية ؟
إن حدود ما تكتبه فيها هو حدود ماتعرفه عن نفسك , فإن لم يكن كافيا فاعرف أن لديك إنجازات لم تدون بعد , وصفات ومهارات إيجابية لم تتعرف عليها إلى الآن !

عطاف سالم

17-12-2007, 02:15 AM

كن ممن يرون الورد على الأشجار وإن كان على أغصانها الشوك , وممن يبحثون عن الحلول مهما صعبت الظروف وتعقدت الأمور

عطاف سالم

17-12-2007, 02:22 AM

لا اله إلا الله : جميع حروفها جوفيه يحتاج مرددها أن يأتي بها من الجوف وهو القلب , وليس فيها حرف منقوط إشارة إلى التجرد من كل معبود , فهو الله الخالق الواحد الأحد .
لا اله إلا الله : إثنا عشر حرفا على عدة شهور السنة , منها أربعة حرم وهي لفظ (( الله )) وهي مع (( محمد رسول الله )) أربع وعشرين حرفا عدد ساعات الليل والنهار !
جعل الله (( لا اله إلا الله )) نبض قلبك , ونور صباحك , وبركة نهارك , وسكون ليلك , وسعادة حياتك .

عطاف سالم

17-12-2007, 02:26 AM

هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل إلى 69%

عطاف سالم

17-12-2007, 02:28 AM

غاية الهدوء ألا تبدأ مشواراً لاتعرف نهايته , ولاتنشغل بما ليس لك .

عطاف سالم

17-12-2007, 02:33 AM

نأتي الحب متأخرين قليلاً , متأخرين دوما , نطرق قلباً بحذر , كمن مسبقاً يعتذر , عن حب يجيء ليمضي بصيغ مغايرة , يعيد للحب نفسه , ببدايات شاهقة لأحلام ... وانحدارات مباغتة الألم . وعلينا أن نتعلم كيف ننتظر أن يوصلنا سائق الحب الثمل إلى عناوين خيبتنا .
(أحلام مستغانمي ) !

سحر الليالي

17-12-2007, 03:22 AM

الغ ــالية " عطافــ"

ســ أحجز لي كرسيا هنا في الصف الأول ...فــحتما سيكون لــ متصفحك مذاق خاص ..!

لك ودي وتراتيل ورد

عطاف سالم

17-12-2007, 11:59 PM

إن أفضل ماتفضله المرأة على أي أمر آخر ..
هو أن تختار

عطاف سالم

18-12-2007, 12:02 AM

حينما تهتم بنفسك فقط فإنك تتحدث كثيراً وتسمع قليلاً ..
وحين تهتم بمن حولك فإنك بحاجة لئن تسمع منهم كثيرا حتى تفهمهم !

عطاف سالم

18-12-2007, 12:05 AM

الغ ــالية " عطافــ"

ســ أحجز لي كرسيا هنا في الصف الأول ...فــحتما سيكون لــ متصفحك مذاق خاص ..!

لك ودي وتراتيل ورد
أهلين وسهلين غاليتي الحبيبة / سحر
ما أجمل مرورك كالمطر .. كالطيف .. كالظل .. كالنسائم في نهارات الصيف
لك الحب كله ولك التقدير

عطاف سالم

18-12-2007, 12:08 AM

لاتشرب الشاي والقهوة أو أي شراب حار آخر عندما تبتلع حبوبك , لأن الأشياء الحارة والساخنة يمكن أن تحطم أو تغير مكونات الدواء .

عطاف سالم

18-12-2007, 02:57 AM

أواه من زمن يعاندني ومن قلب عنيد
أواه منك .. غدا ستمضي معجلا
وأظل أقتات الأسى
كيف احتباس الدمع بعدك
عندما يأتي المسا ؟!
كيف اصطبار القلب عنك
وبالحنين قد اكتسى ؟!
بل كيف يبحر قارب
في اليم وتاه ومارسى ؟!

عطاف سالم

18-12-2007, 03:01 AM

هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة ( الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد إلى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان .

عطاف سالم

18-12-2007, 03:05 AM

الحذاء القديم يريحك أكثر من الجديد وهذا معناه : ألا تفرط بأشيائك القديمة !

عطاف سالم

18-12-2007, 03:08 AM

مدي يديك بداخلي ..
وتحسسي قلبي لعل
أطمئنْ !
ليس الضياع حبيبتي
طفلا تشرَّد في طفولته , ولا زمن يضنْ
إن الضياع حبيبتي
قلب يذوب من أجل قلبٍ لايحن ْ !

عطاف سالم

20-12-2007, 03:09 PM

إذا كانت أحلام الحصول على الشهادة العليا مازالت تراودك , فلاعذر لك اليوم مع وجود الجامعات المفتوحة والتعلم عن بعد .

عطاف سالم

20-12-2007, 03:11 PM

الصديق الحقيقي هو الذي يظهر وجهه أمامك حيت تختفي عنك كل الوجوه !

عطاف سالم

20-12-2007, 03:13 PM

رحل الذين أحبهم ..
فعليك يادنيا السلام !
إني رضيع وصالهم ..
والطفل يؤلمه الفطام !

عطاف سالم

20-12-2007, 03:16 PM

كثيرا مانجحنا في إغلاق الباب الذي تأتي منه الريح , لكننا لم ننتبه إلى فتحه أوقات النسيم .
دعوة للتسامح ..
دعوة للحب ..

عطاف سالم

20-12-2007, 03:18 PM

موهبتك قد تدرعليك الأموال إذا فكرت في تحويلها لمشروع استثماري .

عطاف سالم

20-12-2007, 03:21 PM

إن من يقنع نفسه بشيء ما , يجب أن يضع دائما في اعتباره أنه لم يقنع إلا نفسه فقط .

عطاف سالم

20-12-2007, 03:23 PM

هل تعلم أن الكلاميديا عبارة عن مرض تناسلي .. وتعتبر من الأمراض البكتيرية الخطيرة !

عطاف سالم

20-12-2007, 03:27 PM

إن لم تطف بالبيت لأنه عنك بعيد ..
فلتقصد رب البيت فإنه أقرب إليك من حبل الوريد !
وإن لم تسعَ بين الصفا والمروة ..
فلتسع في الخير أينما تجده !
وإن لم تقف بعرفه ..
فلتقم لله بحقه الذي عرفه !
وإن لم ترجم ابليس بالجمرات ..
فلترجمه بفعل الخيرات وترك المنكرات !
وإن لم تذبح هديك بمنى ..
فلتذبح هواك هنا .. فتبلغ المُنى !

عطاف سالم

20-12-2007, 03:29 PM

العاقل انسان يعمل بهدوء , ويكتب باتزان , ويتحدث بصدق

عطاف سالم

20-12-2007, 03:33 PM

أكثر الأدوية تعمل أكثر عندما تكون هناك كمية ثابتة من العقار في جسمك .
وحتى يمكنك من توفير هذه الكمية الثابتة من المهم أن لاتخطيء بحجم الجرعة , ومن المستحسن أن تاخذ الجرعة في الأوقات المحددة بانتظام في الليل والنهار .

عطاف سالم

20-12-2007, 03:38 PM

سألت ربي أربعا من أمانينا ..
فقولي بعدهن بصدق القلب " آمينا "
محبة في رحاب الله تجمعنا حتى الممات ..
وعين الله تحمينا..
ومن النار عفوا ومغفرة ورحمة منها تنجينا..
وفي القيامة نمضي مع ملائكة تسوقنا لجنان الخلد فرحينا .

عطاف سالم

22-12-2007, 12:43 AM

هل تعلم أن مرض التهاب السحايا مرض جرثومي حاد يبدأ فجأة بارتفاع في درجة حرارة الجسم وصداع شديد وتصلب في الرقبة والظهر مع غثيان وقيء وطفح .

عطاف سالم

22-12-2007, 12:46 AM

أي سر فيك إني لست أدري ..
كل مافيك من الأسرار يُغري !
( إيليا أبو ماضي )

عطاف سالم

22-12-2007, 12:49 AM

أثر تدخين نرجيلة يفوق علبة سجائر كاملة !!
( منظمة الصحة العالمية 2007 م ) .

عطاف سالم

22-12-2007, 12:52 AM

كلما كان طعامنا يحتوي على نسبة قليلة من أملاح الصوديوم كلما ساعد ذلك على تجنب الإصابة بأمراض القلب وخاصة ضغط الدم .
الصوديوم شيء ضروري في وجباتنا !

عطاف سالم

22-12-2007, 12:58 AM

قال جبريل عليه السلام :
يامحمد والذي بعثك بالحق , لايدعو أحد بهذا الدعاء إلا غُفرتْ ذنوبه , واشتاقت إليه الجنة , واستغفرله الملكان , وفتحت له أبواب الجنان , فنادته الملائكة : ياولي الله ادخل من أي باب شئت !
(( اللهم إني أسألك إيماناً دائماً , وأسألك قلباً خاشعاً , وأسألك علماً نافعاً , وأسألك يقيناً صادقاً , وأسألك ديناً قيّماً , وأسألك العافية من كل بلية , وأسألك تمام العافية , وأسألك دوام العافية , وأسألك العافية , وأسألك الغنى عن الناس )) .

عطاف سالم

22-12-2007, 01:02 AM

لاتظن العاهات تمنعك من بلوغ الغايات , فكم من فاضل حاز المجد وهو أعمى أو أصم أو أشل أو أعرج , فالمسألة همم لا أجسام !

عطاف سالم

22-12-2007, 01:05 AM

يامن غدوت به في الناس مشتهرا
قلبي عليك يقاسي الهم والكدرا !
إن غبت لم ألق إنسانا
يؤانسني..
وإن حضرت فكل الناس قد حضرا .. !

عطاف سالم

26-12-2007, 02:45 AM

أسوأ أنواع الحبر أقدر على البقاء من أفضل ذاكرة بشرية أو الكترونية ...!!

عطاف سالم

26-12-2007, 02:47 AM

أشرف السبل طريقك إلى المسجد , وآمن الطرق طريقك إلى البيت , وأصعب المواقف وقوفك أمام السلطان , وأعظم الهيئات سجودك للديان .

عطاف سالم

26-12-2007, 02:50 AM

إنها فكرة جيدة لك أن تعود نفسك بأن تعرف الاسم العلمي والاسم التجاري للدواء الذي تريد أن تستعمله ومن الأفضل أن تقوم بكتابته من أجل الاستعمال المستقبلي .

عطاف سالم

26-12-2007, 02:54 AM

أصغر لاعب شارك في مباريات كأس العالم هو نورمان وايتسايد من إيرلندة الشمالية .
كان عمره 17 سنة و42 يوما عندما لعب في مباراة منتخب بلاده أمام يوغوسلافيا عام 1982م .
الحق ماكنت لأتوقع أن تصلني رسالة عن الرياضة !!!! لكن هاأنذا أنشرها

عطاف سالم

26-12-2007, 02:57 AM

ممايشوش البال ويقسي القلب مخالطة الناس , وسماع كلامهم اللاهي , وطول مجالستهم , ولاأحسن من العزلة مع العبادة والعلم .

عطاف سالم

26-12-2007, 03:01 AM

"ليس لي معه اتفاق مبرم ! .. ولا تبادل معين ولا حتى تحية .. لكنني أتجسس عليه كل مرة يخرج .. أنظر حين لايوجد عندما يجب أن يوجد , وهكذا لا أكتشف حضوره .. لكنني أكتشف الفراغ المهجور لجسده !! "
(آسبرانثا بارادا ) .

عطاف سالم

26-12-2007, 03:04 AM

إذا أردت أن تخفف من حدة غضبك تجاه إنسان ما , فاختلق له الأعذار , وتعاطف معه بسبب مالديه من مشكلات قد يكون بعضها خافيا عنك .

عطاف سالم

26-12-2007, 03:06 AM

عسى أن يكون منعه لك سبحانه عطاءً , وحجزك عن رغبتك لطفاً , وتأخيرك عن مرادك عناية , فإنه أبصر بكَ منكَ .

عطاف سالم

28-12-2007, 01:05 AM

سماع القرآن بصوت حسن , والذكر بقلب حاضر , والإنفاق من مال حلال , والوعظ بلسان فصيح موائد للنفس وبساتين للقلب .

عطاف سالم

28-12-2007, 01:10 AM

لاتستقل برأيك في الأمور بل شاور فإن رأي الإثنين أقوى من رأي الواحد , كالحبل كلما قُرن به حبل آخر قَوي واشتد
******
الحلول كثيرة , قل إنك لاتعرفها , ولكن لاتقل إنها غير موجودة .
******
جسور تمتد لتصل كل الارجاء ..
تجمعنا بمن نحب وقتما نشاء ..
إنها " جسور الدعاء " !

عطاف سالم

28-12-2007, 01:23 AM

أنتَ أم المدير !
ما الفرق بينك وبين مديرك ؟
إذا أخذت وقت طويل في عمل ما فأنت بطيء , لكن إذا أخذ رئيسك وقت طويل في ذلك فهو دقيق !
إذا لم تعمل ماكلفت به فأنتَ كسول , لكن إذا لم يعمل رئيسك ماكلف به فهو مشغول !
إذا عملت خطأ فأنت أبله , لكن إذا عمل رئيسك خطأ فهو بشر !
إذا كنت في إجازة مرضية فأنت دائما مريض , لكن إذا كان رئيسك في يوم إجازة مرضية فهو بالتأكيد مريض جدا !
إذا اتخذت موقفاً فأنتَ أرعن , لكن إذا عمله رئيسك فهو حازم !
إذا أسعدت رئيسك فأنت متملق , ولكن إذا رئيسك أسعد رئيسه فهو متعاون !
إذا عملت شيء دون أن تُكلف به فأنت متجاوز لصلاحياتك , أما إذا عمل رئيسك نفس الشيء فهي مبادرة !
إذا خرجت من مكتبك بالتأكيد أنك تتجول في الخارج , أما إذا فعل رئيسك نفس الشيء فهو في مهمة عمل !
إذا أغمضت عينيك فأنت نائم , أما إذا أغمض الرئيس عينيه فهو يفكر في طُرق تطوير العمل !
*****
شعاره :
لن نقبل أي عذر من الطبيب لإثبات مرضك , نحن نؤمن أنه إذا استطعت الذهاب إلى الطبيب فبإمكانك المجيء إلى العمل .

عطاف سالم

29-12-2007, 01:29 AM

أكبر فوز في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم مسجل باسم استراليا التي فازت
31/صفر على ساموا الأمريكية يوم 11 أبريل نيسان 2001م

عطاف سالم

29-12-2007, 01:32 AM

إذا رأيت الكافر فاحمد الله على الإسلام , وإذا رأيت الفاجر فاحمد الله على التقوى , وإذا رأيت الجاهل فاحمد الله على العلم , وإذا رأيت المبتلى فاحمد الله على العافية .

عطاف سالم

30-12-2007, 12:38 AM

خُلقتْ الشمسُ لكَ فاغتسلْ بضيائها , وخُلقتْ الرياحُ لكَ فاستمتع بهوائها , وخُلقتْ لكَ الأنهارُ فتلذذْ بمائها , وخُلقتْ الثمارُ لكَ فأهنأْ بغذائها , واحمدْ من أعطى جل في عُلاه .

عطاف سالم

30-12-2007, 12:43 AM

يجيء حبك هادئاً , وعنيفاً , كالماء
ينشر القلوب كالأشرعة , ويقيم أبد الصبار بين المناديل والعيون المسافرة
مناديل تلوح للرحيل المنفي ..
مناديل تتقن طقوس البكاء ..
ياسيدة المناديل , لاتتركي عواء الشوارع الفارغة يلتهمني ..
واتركي لي عينيك ..
منارتين ... لسفينة عمري المنهكة !

عطاف سالم

30-12-2007, 12:45 AM

لاتثقي بما روى التاريخ ياصديقتي ...
فنصفه هلوسة ..
ونصفه خطابه !!

عطاف سالم

30-12-2007, 12:49 AM

عن أبي ذر رضي الله عنه قال : قلتُ يارسول الله علمني عملاً يقربني إلى الجنة قال :
" إذا عملت سيئة فاعمل بجنبها حسنة فإنها بعشر أمثالها , فقلتُ : يارسول الله ,
لا اله إلا الله من الحسنات ؟
قال :هي من أحسن الحسنات " رواه أحمد

عطاف سالم

30-12-2007, 12:55 AM

لماذا يصعب علينا قول الحقيقة , بينما لايوجد أسهل من قول الباطل ؟!
لماذا نشعر بالنعاس ونحن نصلي , ولكننا نستيقظ فجأة ونشعر بالنشاط فور انتهائنا من الصلاة ؟!
لماذا يصعب علينا الكلام عن الله تعالى وأمور الدين , ويسهل علينا الكلام عن باقي الأشياء ؟!
لماذا نمسح الرسائل التي تتحدث عن أمور الدين , ونقوم بإعادة ارسال الرسائل الباقية ؟!
لماذا نشعر بأن المساجد باتت مهجورة , وأن المراقص والملاهي أصبحت عامرة ؟!

عطاف سالم

30-12-2007, 12:59 AM

أحبك حرفاً , أحبك نزفاً
أحبك موتاً , وصوتاً , وصمتاً ..
وقهراً , وخمراً
وجهراً , وسراً
أحبك بيني وبيني
ومهما تغيبين تظلين وسم البياض
لبؤبؤ عيني
وتبقين أشهى معاني
الغرام
بوح الأغاني , وسر الاماني
ونزف الحروف بلحن الوتر !
****
" يوسف الديك "

عطاف سالم

31-12-2007, 02:47 AM

أكبر لاعب شارك في نهائيات كأس العالم هو روجيه ميلا من الكاميرون كان عمره 42 عاما و39 يوما عندما لعب مباراة بلاده أمام روسيا عام 1994م

عطاف سالم

31-12-2007, 02:52 AM

إن تحولت أعمدة الكهرباء إلى مشانق , وأصبحت الشمس من السواد الفاحم وسقطت في فخ العدم ووصلت للنهاية ..
وبحثت عن الجدار الاخير خلفك ولم تجد سوى الانقاض ونعشك
ورحلت داخل نفسك
المعتمة
ولم تجد نفسك
وكنت كالبندول ..لا
تستقر على رأي
أو شاطيء
تجاهر بالتمزق
فجهز رصاصتك الأخيرة

عطاف سالم

31-12-2007, 02:55 AM

أراك ابتسامة يوم صبوح
تصارع عمرا عنيد السأم
وتأتي الهموم جموعا , جموعا
تحاصر قلبي رياح الألم
فأهفو إليك
وأسمع صوتا شجي
النغم
ويحمل قلبي بعيدا..
بعيدا
فأعلو وأعلو
ويضحى زماني تحت
القدم
وتبقين أنت الملاذ الأخير
ولاشيء بعدك غير
العدم !
******
"فاروق جويدة"

يُمنى سالم

31-12-2007, 04:57 AM

أستاذة عِطاف سالم

مازلت يومياً أعرج على هذا المتصفح لأتمتع بجميل ابداعك واختيارك

بارك الله فيما تختارين من ألق وجمال

دومي بخير

عطاف سالم

01-01-2008, 04:06 AM

بعد دقائق .. تضرب الساعة الثانية عشرة..
وينتهي عام..ويولد
عام..
لاتهمني السنوات التي تولد..ولا السنوات التي تموت.. فأنت الزمن
الوحيد.. الذي لاتغتاله عقارب الساعات..!!
.............
"نزار قباني"

عطاف سالم

01-01-2008, 04:09 AM

أكبر جمهور حضر مباراة في الكأس كان 174 ألف مشاهد في اللقاء الذي جمع بين اورجواي والبرازيل في استاد ماراكانا عام1950م

عطاف سالم

01-01-2008, 04:13 AM

قرية تؤمن بالله
وتحلم
حلمها الضارب
في عمق الزمن
حول ماصار
ومايمكن أن
يأتي من أمان
وفتن!!
تتسلى
بالزمن!!
في سباق قدري القوت
فالقوت تحد
وشجن!!
تمضغ العمر
رتيبا
في صمود أبدي
رغم اصرار المحن !
.................
"ابراهيم عواجي"
كاتب سعودي

عطاف سالم

01-01-2008, 04:15 AM

"إذا نهضت بعد كل مرة تسقط فيها , فسوف تشق طريقك نحو النجاح "
...................
"مثل صيني"

عطاف سالم

01-01-2008, 04:17 AM

المسجد سوق الآخرة , والكتاب صديق العمر, والعمل أنيس القبر , والخلق الحسن تاج الشرف , والكرم أجمل ثوب .

عطاف سالم

05-01-2008, 02:43 PM

أقوال
المتعة الوحيدة في العالم هي متعة البدء
"سيزار بافيس"
********
"العصر الحجري انتهى , لكن نهايته لم تكن لنقص في الحجارة ..
والعصر النفطي سينتهي , لكن ليس لنقص النفط "
"أحمد زكي يماني"
********
"من السهل أن تجلس وتلاحظ وتتعلم ولكن الصعب هو أن تنهض وتؤدي عملاً بناءً على مالاحظت وتعلمت"
"آل بات"
********
"إنني سأتوجه إلى حيث سيكون الهدف حين أصل إليه وليس إلى حيث يوجد الآن"
"وين جريتزكي"
********
"القوة لاتنبع من القدرة الجسدية ولكنها تنبع من الإرادة التي لاتقهر"
"جواهر لال نهرو"
********
"اضطرابات النوم تضاعف فرص الإصابة بالسكر"
"قناة CNN الأمريكية "
********
"كلما زادت الصعوبة كان المجد أعظم"
"سيسرو"

عطاف سالم

05-01-2008, 02:53 PM

الحزن لايرد الغائب , والخوف لايصلح المستقبل , والقلق لايحقق النجاح , بل النفس السوية والقلب الراضي هما جناحا السعادة .
********
من أعطى نفسه كلما تطلب تشتت قلبه , وضاع أمره , وكثر همه , لأنه لاحد لمطالب النفس فهي أمارة غرارة .
********
يامن فقد ابنه : لك قصرالحمد في الجنة , ويامن فاته نصيبه من الدنيا : نصيبك في جنات عدن تنتظرك .
********
إذا أقامك الله في حالة فلا تطلب غيرها لأنه عليم بك , فإن أفقرك فلا تقل ليته أغناني , وإن أمرضك فلا تقل ليته شفاني .
********
حتى سليمان ما تم الخلود له ..
الريح تخدمه , والبدو والحضر!
دانت له الأرض والاجناد تحرسه..
فزاره الموت لاعينٌ ولا أثرُ !!
********
تاب أبوك آدم من الذنب فاجتباه ربه واصطفاه وهداه , وأخرج من صلبه أنبياء وشهداء وعلماء , فصار أعلى بعد الذنب منه قبل أن يذنب .
********

عطاف سالم

09-01-2008, 05:08 AM

افعل ماهو أكثر من النظرة , لاحظ ماتنظر إليه.
افعل ماهو أكثر من الاستماع , انصت.
********
افعل ماهو أكثر من التفكير , تأمل .
افعل ماهو أكثر من لتحدث , عبر عن شيء.
" جون اتش.ردز"
********
افعل ماهو أكثر من وجودك , عش الوجود .
افعل ماهو أكثر من اللمسة , اشعر بها .

عطاف سالم

09-01-2008, 05:11 AM

تثاءب المساء , والغيوم
ماتزال
تسح ماتسح من دموعها
الثقال
كأن طفلاً بات يهذي قبل
أن ينام
بأن أمه - التي أفاق منذ
عام
فلم يجدها , ثم حين لج
في السؤال
قالوا له : " بعد غد تعود ... "
لابد أن تعود ..!
...........
"بدر شاكر السياب"

عطاف سالم

09-01-2008, 05:16 AM

حبيبي متى نلتقي ؟
فإني صباح مساء
أسير وكلي رجاء
إلى المفرق
فياعين لاتدمعي
رويداً , فعما قريب
يعود إلي الحبيب
ويبقى معي !
يبرد مني الغليل
فوطء العباد ثقيل
على أضلعي!
ولي مأمل في الغد
أهز به الكائنات
وأجني ثمار الحياة
بملء يدي!
أنا لك فجر أطل
وأدعية تستجاب
وعهد سخي الشباب
يضم الأزل
ولولاك كان الزمن
سحابة صيف تزول
ونجما علاه الأفول
ودنيا شجن!
............
"يوسف الخال"

عطاف سالم

09-01-2008, 05:21 AM

((دعاء يهز السماء))
"ياودود , ياودود , ياذا العرش المجيد , يامبدىء يامعيد , يافعال لمايريد , أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك , وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك , وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء , لا إله إلا أنت , يامغيث أغثني "
..............
"ثلاث مرات , ثم ادعُ بماشئت"

عطاف سالم

09-01-2008, 05:24 AM

قالوا نصيبم من أجر
فقلتُ لهم ..
كيف العزاء وقد فارقت
أشبالي ؟
هذا سواده يجلو مقلتي
لحم ..
باز يصرصر فوق
المرقب العالي!
فارقت حين غض الدهر
من بصري..
وحين صرت كعظم الرمة
البالي!
.........
"جرير"

عطاف سالم

09-01-2008, 05:35 AM

مسابقة عام 1950م كانت الوحيدة التي لم تشهد نهائياً فعلياً فقد تقررت المسابقة بنظام المجموعات وفازت بها أورجواي.
********
أورجواي هي الدولة الوحيدة التي فازت بكأس العالم رغم أنها مهزومة في الشوط الأول من المباراة النهائية وذلك عندما تغلبت على الأرجنتين 4/2 عام 1930م رغم أن الارجنتين أنهت الشوط الأول لصالحها 2/1 .
********
أسرع هدف احرزه فاتسلاف ماسيك لاعب تشيكوسلوفاكيا بعد 15 ثانية من بدء اللقاء أمام المكسيك عام 1962م.
*******
أحرزت البرازيل أكبر عدد من الأهداف في نهائيات كأس العالم بين عمي 1930 و 1998م وهو 173 هدفاً تليها ألمانيا برصيد 162 هدفاً .
********
أسرع لاعب يتم استبداله كان الإيطالي أليساندرو نيستا الذي لعب أربع دقائق فقط أمام النمسا عام 1998 م .
********

عطاف سالم

09-01-2008, 05:41 AM

إذا أطعت المعبود , ورضيت بالموجود , وسلوت عن المفقود , فقد نلت المقصود , وأدركت كل مطلب محمود .
********
إذا أردت أن يفرج الله عنك ما أهمك فاقطع طمعك في أي مخلوق صغر أم كبر, ولا تعلق على أحد أملاً غير الله , واجمع اليأس في الناس كافة .
********
إذا اشتد عليك الأمر , وضاق بك الكرب , وجاءك اليأس , فانتظر الفرج .

عطاف سالم

09-01-2008, 05:46 AM

بئس المدينة إنها سجن
النهى
وذوي النهى , وجهنم
الأحرار
لايملك الإنسان فيها
نفسه
حتى يروعه ضجيج
قطار
لله ما أشهى القرى و
أحبها
لفتى بعيد مطارح
الافكار
إن شئت تعرى من
قيودك كلها
فانظر إلى صدر السماء
العاري
وامش على ضوء
الصباح , فإن خبا
فامش على ضوء الهلال
الساري
عش في الخلاء تعش
خليا هانئاً
كالطير حرا ً كالغدير
الجاري !
..........
"إيليا ابوماضي"

عطاف سالم

09-01-2008, 05:50 AM

وكانت لنا ليلة
وسافرنا .. وظلت بيننا
ذكرى
تراها نجمة بيضاء تخبو
حين نذكرها
وتهرب حين تلقانا
تطوف العمر في خجل
وتحكي ... كل ماكان !!
........
"فاروق جويدة"

عطاف سالم

10-01-2008, 04:46 PM

لاتمدح فتى حتى تجربه .
" مثل بلغاري "
******
السعادة هي عدم الإهتمام , وهجر التوقعات , وإطراح التخويفات .
******
أحد أروع التعويضات التي تقدمها هذه الحياة أنك عندما تساعد شخصاً ما بإخلاص فإنك تساعد نفسك بالضرورة .
" رالف والدو إميرسون "
******

عطاف سالم

10-01-2008, 04:49 PM

مدي شراعك في دنياي
دون أسى ..
فالبحر : حبك والأيام
صرن لنا !
دمي جدول عشق أنت
منبعها ..
تنساب حالمة , والحب
ثالثنا !!
......
"إبراهيم عواجي "
كاتب سعودي

عطاف سالم

10-01-2008, 05:00 PM

الأدوية التي تؤخذ بواسطة الجلد إذا كانت على شكل لصقة يجب أن يكون الجلد جاف ونظيف وخالي من الشعر والندوب .
******
بما أن هناك ادوية استنشاق مختلفة ويتم استخدامها بعدة طرق فمن من المهم جدا قراءة التعليمات المرفقة بعناية إذا لم تفهم التعليمات أو لم تعرف كيف تستعمل الدواء اتصل بالأخصائي .
******
بعد استعمال بخاخ الأنف اشطف رأس علبة البخاخ بالماء الحار ولكن احذر من دخول الماء إلى داخل العلبة ثم جففها بمنديل نظيف واغلق العلبة بإحكام ولاتستعمل نفس علبة البخاخ لأكثر من شخص حتى لاتنتقل العدوى .
******
إذا كنت تأخذ من بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) مثل مسكنات الألم أو معدلات الحموضة وغيرها لاتنسَ إخبار الطبيب والصيدلي بذلك مع قراءة النشرة المرفقة بعناية قبل الإستعمال .
******
في حال عدم إجراء المريض لعملي الرباط الصليبي أو الغضروف الهلالي ( في الحالات التي تستدعي فعلا عملية ) فإن الركبة غير الثابتة معرضة للإصابات المتكررة بشكل أكثر ممايؤدي إلى آلام متكررة ومزمنة وقد تؤدي لخشونة مبكرة لدى المريض .
******
للمرضى المعرضون للهشاشة :
أخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د .
أخذ أدوية تعوض نقص الهرمون الأنثوي .
أخذ أدوية تعوض تأثير الكورتيزون .
******
إذا لم يقم الصيدلي بمزج الأدوية مع بعض لاتقم بذلك واحفظ كل دواء بعلبته الأصلية واحكم إغلاق الغطاء بعد الاستعمال ولاتنزع تعليمات الاستعمال من العلبة لأنك قد تحتاج لقراءتها من وقت لآخر .

عطاف سالم

10-01-2008, 05:05 PM

من عنده بستان في صدره من الإيمان والذكر , وله حديقة في ذهنه من العلم والتجارب فلا يأسف على مافاته من الدنيا .

عطاف سالم

10-01-2008, 05:13 PM

يحاصر وجهك روما ,
وروما ترد عليها الغطاء
تنام على قصص الحب
خلف النوافذ ,
تمنح أسرارها للمساء
يحبون , طوبى لهم !
وروما تحن على
العاشقين وتأسى إذا ما ..
تنفس فيها الصباح وفتح
كوته للشوارع !
دم القلب يسقي الطيوف
الرواجع.
حضورك دفء , حضورك
وهج ووقد
هوانا روافده تلتقي
نغيب مع المد !
وروما تشف كبللورة
السحر في كف ساحر
ووجهك فيها يطاردني
عبر كل الشوارع !
..........
"فدوى طوقان"

عطاف سالم

10-01-2008, 05:18 PM

إن أولى خطوات تطوير الذات بل إن أهم خطوات النجاح في الحياة على الإطلاق هي معرفة الإنسان لرسالته وهدفه في الحياة التي تصبح ضرباً من العبث أو على أحسن الأحوال مكافحة المشاكل والعيش في منطقة ردود الأفعال فكيف يمكن للمرء أن يكون مبادراً وهو لايعرف مايريد .

عطاف سالم

14-01-2008, 04:17 PM

تعالي نلون هذا المطر
تعالي نغني نشيد
السحر
تعالي نلملم حلما جميلا
رسمناه يوما ثم انكسر
.....!!
تعالي لنجمع قطر الندى..
ونجمع رجع انبعاث الصدى
ونبي جسرا بنبض
القلوب
تعالي نعيد بهاء القمر
تعالي نسافر .. مثل
الشراع
ونترك مافات .. دون
وداع
ونبحث عن جزر .. لم
تزل
تنبت حبا .. شهي الثمر ..
.........
"منذرأبوحلتم"

عطاف سالم

14-01-2008, 04:21 PM

غيوم , ياغيوم
ياصعدا الحالمين وراء
النوافذ
علميني فرح الزوال !
...
رسمت فوق الفراغ
قوس غمامي
قوس غمامنا أيها الحب
قوس غمام المعجزة
اليومية
غيوم , ياغيوم
ياهودج الأرواح
جسدي يمشي وراءك ,
يمشي أمامك
يتوارى فيك
غيوم , ياغيوم
باركي الملعون السائر
حتى النهاية
باركيني
علميني فرح الزوال !
..........
" أُنسي الحاج"

عطاف سالم

14-01-2008, 04:29 PM

ينبغي أن تهتم بالتركيز , وحضور القلب عند آداء العبادات , فلا خير في علم بلا فقه , ولاصلاة بلا خشوع , ولاقراءة بلا تدبر .
******
ألن جانبك لقومك يحبوك , وتواضع لهم يرفعوك , وابسط لهم يدك يطيعوك .
" العماد الأصبهاني "
******
كان الصحابة أسعد الناس لأنهم لم يكونوا يتعمقون في خطرات القلوب , ودقائق السلوك , ووساوس النفس , بل اهتموا بالأصول , واشتغلوا بالمقاصد .
******
إذا وقعت عليك مصيبة أو شدة فافرح بكل يوم يمر , لأنه يخفف منها وينقص من عمرها , لأن للشدة عمراً كعمر الإنسان لاتتعداه .
******

عطاف سالم

14-01-2008, 04:34 PM

أكبر عدد من الأهداف يحرزه لاعب في بطولة كأس العالم مسجل باسم جوست فونتين وهو 13 هدفاً في مسابقة 1958م .
******
أُحتسبت أول ركلة جزاء في مباراة نهائية في كأس العالم عام 1974م وكانت في الدقيقة الثانية من اللقاء لتكون الأسرع حتى اليوم .

عطاف سالم

14-01-2008, 04:40 PM

يستطيع الشمبانزي أن يتعرف على نفسه في المرآة أما القرود العادية فلاتستطيع لك !
******
للقطط أكثر من مئة صوت بينما للكلاب حوالي العشرة !
******
إن قطعان الذئاب لاتسير إلا في صفوف أفقية مخافة أن ينقض واحدها على الآخر إذا سار خلفه !
******
إن القطة تستجيب لصوت المرأة أكثر من استجابتها لصوت الرجل لأن ذبذبات صوت المرأة العالية تتلائم أكثر مع تركيبة أذنها !

عطاف سالم

15-01-2008, 04:27 PM

من فقد عيناً عرف قيمة العين التي بقيت له .
" مثل هندي "
******
عندما تجف مياه الينبوع نفطن إلى قيمته .
" مثل أفغاني "
******
لابد أن يشرق الضوء في آخر النفق .
" مثل فنلندي "
******
لاترم حجراً في البئر التي شربت منها .
" حكمة آرمية "
******

عطاف سالم

15-01-2008, 04:38 PM

حاول قدر المستطاع المشي حافياً على العشب أو على الرمل لأن ملامسة الأرض تنشط مسارات الطاقة في الجسم .
******
إن المرأة أسرع بالإغماء من الرجل , لأن دمها يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ونسبة قليلة من كريات الدم الحمراء .
******
تجنب استعمال الأدوات الكهربائية لملامسة للجسد كماكينة الحلاقة ومجفف الشعر وفرشاة الأسنان الكهربائية .
******
إن تناول مشروب ساخن مع طفلك في يوم بارد يساعد على إثراء التواصل بينكما .
******
لعلاج هشاشة العظام عند إثبات وجودها يجب تناول جرعات أكبر من الكالسيوم وفيتامين د .
******
إذا تبين بالفحص والرنين المغناطيسي وجود قطع بالغضروف الهلالي فإنه تجري للمريض عملية منظار ثم يجرى له تصليح لقطع الغضروف أو إزالة جزء منه على حسب مكان وحجم القطع .
******
من أهم أسباب نجاح عملية تبديل الرباط الصليبي التزام المريض بالعلاج الطبيعي المكثف لتقوية عضلات الفخذ وكذلك زيادة حركة الركبة وقد يستغرق العلاج الطبيعي فترة 3 أشهر .
******

عطاف سالم

15-01-2008, 04:42 PM

لم أدر ماطيب العناق
على الهوى
حتى ترفق ساعدي
فطواك !
وتأودت أعطاف بانك في
يدي
واحمر من خفريهما
خداك
ودخلت في ليلين : فرعك
والدجى
ولثمت كالصبح المنور
فاك
ووجدت في كنه الجوانح
نشوة
من طيب فاك , ومن
سلاف لماك
وتعطلت لغة الكلام
وخاطبت
عيني في لغة الهوى
عيناك !
...........
" أحمد شوقي "

عطاف سالم

15-01-2008, 04:45 PM

أخاف عليك أن أطوي
كتابي
وأقرأ مابه في مقلتيك
فكم من لهفة أودعت فيه
ولم أهمس بها في
مسمعيك
دعي ماضي يطويني
فإني
اخاف عليك من خوفي
عليك !!
...........
"عمر أبوريشه "

عطاف سالم

15-01-2008, 04:49 PM

مابال سيدة الأقمار تبتعد ؟
وأمس .. كانت على
أجفاننا تقد ؟
أراقها كوكب في الأفق
مرتحل
ام شاقها راهب في
الأرض : منفرد !
فَمَلتْ الوصل .. والأقمار
أمزجة
نارية .. قلما وفت بما تعد !!
..............
" غازي القصيبي "

عطاف سالم

19-01-2008, 06:11 PM

" سبحان من علم آدم الأسماء كلها لينطق بها وعلمك أنت دون أبنائه وبناته السكوت!
والسلام عليك في أزلية جفائك التي لاتنتهي ......
أما أنا فالسلام علي يوم ولدتُ ويوم أموتُ "
..............
"مصطفى الرافعي "

عطاف سالم

19-01-2008, 06:15 PM

" في الطريق إلى
المدارس المتعبة
أو ...... إلى
الأسواق الخاوية..
في تلك الدروب
المختنقة
لبدء الحياة
هناك
لايحتاج الموت إلى قابلة !!"
.................
"محمد الجوادي"

عطاف سالم

19-01-2008, 06:17 PM

" نحن إذن اعداء
من عالم لايفهم الأشواق
ولايعي أغنية الأحداق
أعيننا لاتفهم النجوى
الحب فيها سيرة تروى
كان لها أمس
وضمة رمس
من تربة البغضاء ! "
................
" نازك الملائكة "

عطاف سالم

19-01-2008, 06:19 PM

******
"من أي ريح جئت ؟
قولي مااسم جرحك
أعرف
الطريق التي سنضيع
فيها مرتين !
وكل نبض فيك يوجعني , ويرجعني
إلى زمن خرافي.
والملح يوجعني.......
ويوجعني الوريد"
.....................
" محمود درويش "

******
" نعيش معك
نسير معك
نجوع معك
وحين نموت
نحاول ألا نموت معك !
ولكن ,
لماذا تموت بعيداً عن
الماء
والنيل ملء يديك ؟
لماذا تموت بعيداً عن
البرق
والبرق في شفتيك
وأنت وعد القبائل
برحلة صيف في الجاهلية
وأنت وعدت السلاسل
بنار الزنود القوية
نرى صوتك الآن ملء
الحناجر
زوابع ...
تلو
زوابع
نرى صدرك الآن متراس ثائر
ولافتة الشوارع "
................
" محمود درويش

عطاف سالم

19-01-2008, 06:21 PM

" دثريني في تجاويف
الظلام..
وزمليني في السكوت
وامنحيني من عبير
الأرض
من وهج الزوايا..
من تقاسيم البيوت
سيرة أولى على
سيمفونية الموت تغني ...
لن نموت..! "
................
"عبدالله السفياني "

عطاف سالم

19-01-2008, 06:30 PM

"أعطني بيتاً سعيداً , وخذ وطناً سعيدا "
" عباس العقاد "
******
لاقفل إلا وسوف يفتح , ولاقيد إلا وسوف يفك , ولا بعيد إلا وسوف يقرب , ولا غائب إلا وسوف يصل , ولكن بأجل مسمى
******
"لاسعادة تعادل راحة الضمير"
" ابن باجة "
******
"إذا أردت أن تطاع فاسأل المستطاع"
" مثل عربي "
******
"ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئاً نناضل من أجله "
"سوفاج"
******
ولاحزن يدوم ولاسرور ..
ولابؤس عليك ولارخاء
إذا ماكنت ذا قلب قنوع ..
فأنت ومالك الدنيا سواء !!
******

عطاف سالم

19-01-2008, 06:35 PM

الأصدقاء نوع من المخلوقات ينام مبكراً وقبل أن نحتاجهم بنصف ساعة غالبا.
******
في واجهة أحد المتاجر التي تبيع ورق الجدران , وضعت لافتة كتب فيها : " الأزواج الذين يختارون الألوان يجب أن تكون معهم أوراق اعتماد من زوجاتهم "

عطاف سالم

21-01-2008, 04:35 PM

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر لها النظام الغذائي اليومي .
*****
ينصح بتناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء أن الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج .
*****
ينصح بالابتعاد عن حمل أي حقائب ثقيلة كي لاتؤثر على العمود الفقري أو على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .
*****
ينصح بالتنزه خارج المنزل لأن التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والإبتعاد عن التوتر والإكتئاب إذ يجب إعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الأهل والأصدقاء .
*****
إن المصاب بفقر الدم يفيده الإكثار من الخس والسبانخ والفاكهة والبيض .
*****

عطاف سالم

21-01-2008, 04:38 PM

ليتني ماكنت إلا بسمة
تلهو بثغرك
ليتني ماكنت إلا راهباً
في نور قدسك
أنثر الأزهار حولك
أجعل الدنيا رحيقا
يحمل الاشواق نحوك
ليتني طفل صغير
يحتمي في ظل صدرك

عطاف سالم

21-01-2008, 04:42 PM

إني أحبك
كلما تاهت خيوط الضوء
عن عيني
أرى فيك الدليل !
إني أحبك
لاتكوني ليلة عذراء
نامت في ضلوعي
ثم شردها الرحيل !
إني أحبك
لاتكوني مثل كل الناس
عهداً زائغا
أو نجمة ضلت وتبحث
عن سبيل !

عطاف سالم

24-01-2008, 08:17 PM

هل تعلم أن الحصان يسمى المهرومؤنثه المهرة .
******
هل تعلم أن أنثى الحمار تسمى أتان وابنه يسمى الجحش .
******
هل تعلم أن ذكر الارنب يسمى الخزن , وولده سمى الور , ومدة حمل الأنثى الأرنبة بولدها حوالي 31 يوما .
******
هل تعلم أن أسرع الحيوانات على الأرض هو الفهد , وأسرع المخلوقات هو الصقر حيث تبلغ سرعته أثناء انقضاضه على فريسته من الجو حوالي 360 كلم في الساعة !
******
هل تعلم أن الحيوان الذي ينام ستة أشهر ويستيقظ ستة أشهر هو الفأر !
******
هل تعلم أن النحل يتصل ببعضه البعض عن طريق الروائح والرقص !
******
هل تعلم أن جناح الذبابة يتحرك في الثانية الواحدة أكثر من 330 مرة !
******

عطاف سالم

24-01-2008, 08:24 PM

ينصح بتناول العسل لأن العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .
*****
دع القهوة تبرد : لاتشرب القهوة أو أي شراب ساخن , فقد يزيد هذا من الإصابة بسرطان الفم أو المريء , بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلاً .
*****
لاداعي للعجلة والسرعة : لابد من أخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لإرتفاع ضغط الدم .
*****

عطاف سالم

24-01-2008, 08:33 PM

الصلوات ترتب الأوقات فاجعل بعد كل صلاة عملاً نافعاً
*****
كل العقلاء يسعون لجلب السعادة بالعلم أو بالمال أو بالجاه , وأسعدهم بها صاحب الإيمان لأن سعادته دائمة على كل حال حتى يلقى ربه .
*****
"ازرع البسمة في وجهك , تحصد السعادة في قلوب الناس"
.............
"راندل"
*****
"شباب بلا أحلام , ربيع بلا زهور " .
.............
" مثل دنمركي"
*****

عطاف سالم

29-01-2008, 10:17 PM

لم يعد بيننا حاجز أو
سياج
فكل الأزاهير ذابلة
والهوى شائخ
والرياح مكبلة
والعصافير
في الشرفات دون جناح
ومنديل قلبي تفعمه
العبرات
وعودي بلا وتر
( ويداي محايدتان)
وهذي السماء ملبدة
بالدخان
المغلف بالأوكسجين
الملوث بالجن واليرقان !
............
" عبدالحكيم الفقيه "

عطاف سالم

29-01-2008, 10:23 PM

إن تاريخك قبلي .. كان
تاريخاً غبياً
إن عصري قبل أن
يرسلك الله إليا
كان عصراً حجرياً !!
فاشربي شيئا من الحلم
معي ..
اشربي شيئا من
الفوضى معي ..
اشربي حتى تصيري
امرأة
واتركي الباقي عليا .. !!
..............
" نزار قباني"

عطاف سالم

29-01-2008, 10:28 PM

مالت تودعني والقلب
يغلبها..
كما تميل نسيم الريح
بالغصن.
ثم استمرت وقالت وهي باكية ..
ياليت معرفتي إياك
لم تكن !
*****
لاتخف مافعلت بك
الأشواق..
واشرح هواك فكلنا
عشاق !
فعسى يعينك من شكوت
له الهوى..
في حمله فالعاشقون
رفاق !
ولاتجزعن فلست أول
مغرم ..
فتكت به الوجنات
والأحداق .
واصبر على هجر الحبيب
فربما..
حان الوصال وللهوى
أخلاق !

عطاف سالم

29-01-2008, 10:33 PM

وتطلبهم عيني وهم في
سوادها..
ويشتاقهم قلبي وهم
بين أضلعي !
ومن عجب أني أحن
إليهم..
فأسأل عنهم من لقيت
وهم معي ؟!!
*****
مفرطا في الحسن
تمشي ..
نعلك قلبي ..
كأن لاقلب لك !
فتنة بك تشي ..
كل من صادف عينيك..
هلك !

علي أسعد أسعد

29-01-2008, 10:38 PM

جميل جدا ً

أنا

أنصب خيمة هنا

وأجلس مراقباً هذه الأمطار

التي لا أتمنى أن تنتهي

عطاف سالم

29-01-2008, 10:42 PM

حينما أسطر اسمك ,
تفاجئني أوراقي تحت
يدي
وماء البحر يسيل منها
والنوارس البيض تطير
فوقها.
وحينما أكتب عنك
تشب النار في ممحاتي
ويهطل المطر في
طاولتي
وتنبت الأزهار الربيعية
على سلة مهملاتي
وتطير منها الفراشات
الملونة , والعصافير
وحين أمزق ماكتبت
نصير بقايا أوراقي
وفتافيتها
قطعا من المرايا الفضية ,
علمني كيف أكتب عنك ..
أو , كيف انساك ؟!!
.............
" غادة السمان"

عطاف سالم

29-01-2008, 10:45 PM

جميل جدا ً

أنا

أنصب خيمة هنا

وأجلس مراقباً هذه الأمطار

التي لا أتمنى أن تنتهي

وجودك هنا أيها الشاعر البديع ...هو جمال آخر
وطلٌ منعش وجميل
تقبل تحيتي وكل تقديري أخي العزيز الفاضل / علي أسعد أسعد
سعدت بتواجدك كثيراً

عطاف سالم

03-02-2008, 05:10 PM

تسكعت في طرقات الحياة
دخلت سراديبها الموحشات
حجبت بكفي لهيب
الظهيرة في الفلوات
وأشعلت عيني , دليلي , أنيسي في الظلمات
وذوبت عقلي , زيت المصابيح , شمس النهار
على صفحات كتاب
لهثت وراء العلوم سنين
ككلب يشم روائح صيد
فلم يسعد العلم بقلبي , بل
زادني حيرة واجفة !!
..............
" صلاح عبدالصبور"

*****
أنا رجل من غمار
الموالي , فقير الأرومة والمنبت
فلا حسبي ينتمي للسماء
ولارفعتني لها ثروتي
ولدت كآلاف من يولدون ,
بآلاف أيام هذا الوجود
لأن فقيرا - بذات مساء - سعى نحو حضن فقيرة
وأطفأ فيه مرارة أيامه
القاسية !
نموت كآلاف من يكبرون ,
حين يقاتون خبز
الشموس
ويسقون ماء المطر
وتلقاهم صبية حزانى
على الطرقات الحزينة
فتعجب كيف ناموا
واستطالوا
وهذي الحياة ضنينة !
..............
" صلاح عبدالصبور"

عطاف سالم

03-02-2008, 05:19 PM

هل تعلم أن جناح الذبابة يتحرك في الثانية الواحدة أكثر من 330 مرة !
*****
هل تعلم أن أقدم وأغرب حيوان موجود على وجه الأرض هو الكنغر !
*****
هل تعلم أن هناك أكثر من 40 جنس من الذباب المنتشر في جميع أنحاء العالم !
*****
هل تعلم أنه بعدما تشرب النحلة رحيق الزهرة تحمله إلى كيس العسل وهو امتداد يشبه القناة الهضمية في مقدمة معدة النحلة !
*****
هل تعلم أن خيوط العنكبوت مصنوعة من غدة بطنية محددة , يخرج الحرير عبر يقوب صغيرة جدا من أعضاء النزل عند رأس البطن , ويخرج سائل سرعان مايتجمد !
*****
هل تعلم أن في العالم أكثر من 2000 نوع مختلف من الأفاعي , وأن منها مايصل طولها غلى 21 متر وتسمى هذه الأفعى ( الأناكندة) !
*****

عطاف سالم

03-02-2008, 05:25 PM

أكبر عدد من العمليات الجراحية أجراها الجراح الهندي مودي العالمي الشهرة في جراحة العيون عمليات كتراكتا أجراها في يوم واحد 833 مرة !
*****
إن أطول العمليات الجراحية هي التي تجرى في الدماغ وقد أجريت في 17 و18 كانون الثاني من عام 1972 م للسيد فيكتور زاغويتا 19 سنة .

عطاف سالم

03-02-2008, 05:36 PM

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه :
يقوي ضربات القلب ويقتل الميكروبات ممايجعله مفيداً في علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا حيث أنه حامض بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم .
*****
تناول الأطعمة ذات الحبوب الكاملة ( غير المقشورة ) , مثل : الخبز الأسمر , الرز كامل الحبة أو المكرونة أربع مرات أسبوعياً , فهذا يقلل من الإصابة بأنواع السرطان بنسبة 40 % .
*****
أكثر من تناول الخضار والفاكهة بمالايقل عن خمس حصص يومياً , وبالأخص الطماطم والعنب الأحمر , فهذا النظام الغذائي يساعد على تجنب الكثير من الأمراض الخطيرة , مثل جلطة الدماغ , داء السكري , وأمراض القلب والسرطان .
*****
استخدام الزيوت النباتية بدلاً من الدهون الحيوانية والزبدة , فقد وجد أن ذلك يقلل من خطر الإصابة بجلطات القلب والاوعية الدموية حتى لدى الذين يكون مستوى الكوليسترول لديهم طبيعياً .
*****
خذ أربع تفاحات باليوم مع كل تفاحة ملعقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف ساعة وهذا الصنفان من الأغذية يطردان الأمراض عنك قطعياً .
*****

سحر الليالي

04-02-2008, 02:40 AM

http://by107w.bay107.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.51.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df378f771-52df-4e35-9bd4-68e85bc95805%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3d QVRUMDAwMDI_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFa lse%26imgsrc%3dcid%253a_2_02BF877402BF842C001FABED 432573C9&oneredir=1&ip=10.1.106.204&d=d2065&mf=0

سحر الليالي

04-02-2008, 02:43 AM

أتابعك يا "عطاف" تابعي .....

لك ودي وتراتيل ورد

عطاف سالم

05-02-2008, 12:00 AM

ثلاثة أشياء لاتنتهي :
أنتَ , والحب , والموت .... !
قبلتُ خنجركَ الحلو ثم
احتميتُ بكفكَ !
كانت ذراعك نهرين من سنابل
وكان جبينك البدر
وعيناك نار القبائل !
وكنتُ أنا من مواليد عام الخروج
ونسل البلابل !
......................
" محمود درويش "

عطاف سالم

06-02-2008, 07:49 AM

لماذا أراك في كل
شىء ؟
كأنكَ في الأرض كل
البشر !
كأنك درب بغير انتهاء ..
وأني خلقت لهذا السفر !
إذا كنت اهرب منك إليك ..
فقل لي بربك أين المفر ؟
..........
" فاروق جويدة "

عطاف سالم

06-02-2008, 07:52 AM

بيروت تقتل كل يوم
واحدا منا
وتبحث كل يوم عن
ضحية
والموت في فنجان قهوتنا
وفي مفتاح شقتنا
وأزهار شرفتنا
وفي ورق الجرائد
والحروف الأبجدية !
**
لن أقرأ التاريخ بعد
اليوم
إن أصابعي اشتعلت
وأثوابي تغطيها الدماء
هانحن ندخل عصرنا
الحجري
نرجع كل يوم , الف عام
للوراء !
........
" نزار قباني"

عطاف سالم

06-02-2008, 07:57 AM

جلسنا حول طاولة
مستطيلة
ألقينا نظرة على قائمة
الأطباق
ودون أن نلقي نظرة
على بعضنا
طلبنا بدل الشاي شيئا
من النسيان
وكطبق أساسي كثيراً
من الكذب !
وضعنا قليلاً من الثلج
في كأس حبنا
وضعنا قليلاً من التهذيب
في كلماتنا
وضعنا جنوننا في جيوبنا
وشوقنا في حقيبة يدنا
لبسنا البدلة التي ليست
لها ذكرى
وعلقنا الماضي مع
معطفنا على المشجب
فمر الحب دون أن
يتعرف علينا !!
............
" أحلام مستغانمي"

عطاف سالم

06-02-2008, 08:01 AM

لانطق أبلغ من حديث
عيوننا
فسكوتها يغني عن
الإفصاح
همس يؤجج في
عيوني لوعة
أبدية تسمو على الإيضاح
أدنو فتحضنني ظلال
رموشها
فيصير ليلي مشرقا
كصباحي
لا شىء أفصح من حديث
هامس
تختطه عيناك في
ألواحي
حرا طليقا لاحدود لبعده
ينأى به عن بؤرة الأشباح .
............
" ابراهيم عواجي"
****
المساحات بعينيك
فسيحة
فاسمحي للشمس كي
ترقد فيها
اسمحي للنجم كي
يسرح فيها
اسمحي للفجر
كي يشرق فيها
ودعيها تحضن الفرحة
نشوى
ودعيها
فالمساحات بعينيك
تلال
ثوبها زهر ربيعي .
........
" ابراهيم عواجي"

عطاف سالم

06-02-2008, 08:05 AM

لاتسأليني الآن عن زمن
جميل
أنا لا أحب الحزن
لكن كل أحزاني جراح
أرهقت قلبي العليل !
مابين حلم خانني
ضاعت أغاني الحب
وانطفأت شموس العمر
وانتحر الأصيل !
لكنه قدري
بأن أحيا على الأطلال
أرسم في سواد الليل
قنديلا وفجراً شاحباً
يتوكآن على يقايا العمر
والجسد الهزيل !

عطاف سالم

17-02-2008, 05:18 PM

وقفت بين النطع
والسياف..
مستجمعاً مملكتي
الخفية
واترعشت في جسدي
مواسم القطاف
وانفجرت خلية خلية
تحجرت , وارتعدت
مفاصلي ..
من خوف أن أخاف !
.........
" محمد عفيفي مطر"
.......

عطاف سالم

17-02-2008, 05:20 PM

ألا إنها ليست تجود لذي
الهوى..
بل البخل منها شيمة
وخلائق !
وماذا عسى الواشون أن
يتحدثوا ..
سوى أن يقولوا إنني لك
عاشق !
نعم صدق الواشون أنت
كريمة ..
علي وإن لم تصف منك
الخلائق !
................
" جميل ابن معمر"
...................

عطاف سالم

17-02-2008, 05:22 PM

هذا هو ليل شتائك في
المنفى !توقد كل براكين الأرض
السبعة
لكنك لن تدفا !
تهرب من مرفا .. وإلى
مرفا
وتغور بعيدا في احلامك
هل هناك أمرأة تسخن
ليلك ..
هل هناك ارضا تدفن
ويلك ..
عل هنالك شمسا توسع ظلك ..
لكنك لن تدفا !!
مادا مشتاؤك في قلبك ..
والمنفى فيك ..
فلن تهرب إلا من منفى
وإلى منفى !!
.............
" بلند الحيدري"

عطاف سالم

17-02-2008, 05:23 PM

وغداً إذا ارتجف الشتاء
على ابتسامات الربيع
وانحل كالظل الهزيل
وذاب كاللحن السريع
وتفتحت بين السنابل
وهي تحلم بالقطيع
والناي زنبقة مددت يدي
إليها في خشوع
**
وهويت انشقها فتصعد
كلما صعد العبير
من صدري المهدوم
حشرجة فتحرق الطيور
تحت الشفاة الراعشات
ويطفأ الحقل النضير
شيئاً فشيئاً ..في
عيوني ثم ينقلب الأسير !
...........
" بدر شاكر السياب"
..

عطاف سالم

21-02-2008, 12:19 AM

لن أطيل الشرح
فالحب اختصار
إنني في حاجة قصوى
إلى واحدة مثلك ...
كي يأتي النهار ..!!
....................
" نزار قباني"

عطاف سالم

21-02-2008, 12:29 AM

أراك ابتسامة يوم صبوح
...
تصارع عمراً عنيد السأم !
وتأتي الهموم جموعاً ..
جموعا..
تحاصر قلبي .. رياح الألم ..!
فأهفو إليك ..
وأسمع صوتاً شجي النغم ..
ويحمل قلبي بعيدا ..
بعيدا ..
فأعلو وأعلوا
ويضحى زماني تحت القدم ..!
وتبقين أنتِ الملاذ الأخير
ولا شىء بعدك غير العدم !
.......................
" فاروق جويدة "

عطاف سالم

27-02-2008, 02:06 PM

نحن من بعدك شوقٌ
ليس يهدأ !
وعيون سهد ترنو وتندى !
ونداء حرق الأفق
ابتهالات ووجدا ..
عد لنا ياطيرنا المحبوب
فالآفاق غضبى مدلهمة ..
عد لنا سكراً وسلوانا
ورحمة ..
عد لنا وجهاً وصوتا ..
لاتقل : آتي غدا ..!
إننا غداً .. أشباح موتى !!!
..........
"سميح القاسم "

عطاف سالم

27-02-2008, 02:11 PM

حين يشقى الناس
أشقى معهم
وأنا أشقى كما يشقون
وحدي !
وأنا اخلو بنفسي
والورى
كلهم عندي ومالي أي
عندي
لا ولا لي في الدنا مثوى
و
لامسعد إلا دجا الليل و
سهدي !
لم أسر إلى غربة إلا
إلى ..
غربة أنكى وتعذيب أشد!
متعبٌ وركبي قدمي و...
الأسى زادي وحمى
البر بردي !
والدجا الشاتي فراشي
ووردا
جسمي المحموم
أعصابي وجلدي!!
.............
" عبدالله البردوني"

عطاف سالم

27-02-2008, 02:16 PM

ماذا أقول له لو جاء
يسألني
إن كنتُ أكرهه أو كنت
أهواه ؟!
ماذا أقول إذا راحت
أصابعه
تلملم الليل عن شعري
وترعاه
وكيف أسمح أن يدنو
بمقعده
وأن تام على خصري
ذراعاه
غدا غدا إذا جاء أعطيه
رسائله
ونطعم النار أحلى ما
كتبناه
حبيبتي ... هل أنا حقا
حبيبته
وهل أصدق بعد الهجر
دعواه ؟
أما انتهت من سنين
قصتي معه
ألم تمت كخيوط
الشمس ذكراه ؟!
.............
" نزار قباني"

عطاف سالم

27-02-2008, 02:21 PM

أصابعي تفر من
أصابعي !
أدمعي حجارة تسد
مجرى أدمعي ..
وخلف سور أضلعي
مجمرة تفور بالضرام
تحمل في ثانية كلام
ألف عام
لكنني بيني وبيني تائه !
فها أنا من فوق قبري
واقف
وها أنا في جوفه أنام !
وأحرفي مصلوبة بين
فمي ومسمعي
ما أصعب الكلام ..
ما أصعب الكلام !!
.............
" أحمد مطر"